美と健康をサポート

MAYUMIピラティス
zoomオンラインレッスン

・スマートフォンやパソコンで
いつどこにいてもその場がスタジオに◎
(ヨガマット 1枚分のスペースがあればOK)
・画面OFF OK◎
(部屋着のままでも見られる心配なし)

理想のBodyは日々の継続！
お手軽に運動習慣を身につけるため、
お忙しい方やなかなかレッスンに出向けない方へ
どなたでも無料で使えるzoomを使って
オンラインレッスン限定の

＼２つのコース／

をご用意しました！^_^

【コース】

A　毎週日曜日 10:00～10:50

モーニングピラティス

目覚めの身体にスイッチON！
脳が活性化し仕事の効率もUP！
ご自身のペースで無理なく動きましょう◎

B　毎週2、4週目木曜日 21:30～22:10(月2回)

おやすみヨガ

睡眠の質を深めて
自律神経のバランスを整えます◎
≪特典≫
復習用の動画を不定期でプレゼント🎁

【料金】

A、Ｂともにそれぞれ¥3,300-(込)
A、Ｂ両方お申込み¥5,000-(込)㊕

【ご予約など】

気になる点や質問などございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ^_^

お問い合わせ・お申し込みは
こちらのQRコードから◎